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jueves, 22 de enero de 2015

CADA LOCO....CON SU TEMA

Parar un momento, sentaros  y mirar a vuestro alrededor, no os ha pasado nunca veros y estar fuera de lugar? Sentiros diferentes?

Me encanta ver a la gente, observarla analizarla. A veces simplemente cuando ando por la calle, o cuando entro al supermercado, o a la cafetería, o al gimnasio. Me gusta observar todo lo que me rodea  imaginar cómo será cada una de esas personas que se cruzan a mi alrededor, me imagino su estilo de vida, si estarán casados, con familia, si serán deportistas, si serán altos ejecutivos, si tendrán prisa y sobretodo me pregunto si serán felices.

La felicidad; algo de lo que hablo a menudo y que ni yo sé definir ni sé si la he encontrado. ¿Qué es la felicidad? ¿Es un estado? ¿Un momento? ¿ La podemos encontrar solos  o necesitamos a alguien?

Leer es una de mis pasiones, desde pequeñita uno de mis autores preferidos ha sido el psicólogo y escritor Jorge Bucay. Me pasaba horas leyendo sus libros una y otra vez, subrayando todo aquello que me gustaba e imaginándome un mundo perfecto. Con él aprendí que la felicidad no es un estado sino un camino que hay que seguir día tras día.

El triatlón es mi pasión pero en los últimos meses he descubierto que lo que realmente me hace feliz es el poder compartirlo, que lo que me hace feliz es estar a vuestro lado. Compartir salidas en bicis por la nacional y alguna que otra crono escalada , compartir metros en la piscina sin poder acabar las series de la tos que me entra por todo el cloro que hay,  o el poder correr una media maratón con vuestros ánimos. Ya que para mí la felicidad es poder compartir mi vida con vosotros y que sin vosotros yo no soy nadie. Sé que a veces puedo parecer una “fanática” del entrenamiento pero lo disfruto cuando estoy a vuestro lado sufriendo metro a metro, ya que vosotros me dais la energía que necesito día a día.



Trail de Font Romeu, 25 km de carrera sobre nieve. Allí descubrí  que hay muchas maneras de encarar una competición y la de “hacerla tranquilamente” está muy pero que muy bien. Así que junto a la mejor compañía que podía tener fuimos “a ritmo cochinero” los 25 km que teníamos por delante. Sufriendo en los primeros km y atiborrándonos de ciruelas secas y panteras rosas con sabor embutido el resto. En fin que se agradece el poder gozar de unas vistas increíbles y de correr sin presión durante unos metros! Totalmente recomendable!



En fin, un post que no tiene mucho sentido para algunos pero que espero que para otros sí, que estamos en nada y menos de empezar temporada de duatlones y que estamos a tope con entrenamientos y que la sangre a estas horas cuesta que llegue a la cabeza… así que las manos escriben lo que el corazón les dice… locuras de una rubia J


Un abrazo y venga que mañana es viernes!

lunes, 12 de enero de 2015

MITJA MARATÓ DE SITGES!

A veces lo importante de las carreras no son los tiempos ni  la posición en la que quedemos sino las sensaciones que tenemos, tanto pre, durante y post competición.

Martes 6 de enero: Color negro. Carrera Reis Race en Igualada de 10 km. Molestias calentando, dolor compitiendo y lágrimas al llegar a meta.

Miércoles: Seguimos con el color negro. Desesperación, necesito ayuda y pasar por las mejores manos. Visita a FitaA. Y el negro empezó a ser gris. Llego a casa con otra cara y con unas pequeñas pautas que habrá que seguir si queremos estar el domingo en la linea de salida.

Miércoles noche, jueves, viernes, sábado: 15 minutos en cada pierna con Trigerpoint, bálsamo de tigre, estiramientos asistidos, hielo y compresivos de recuperación.

Domingo 6:30: Suena el despertador, abro los ojos y antes de poner un pie al suelo pienso en positivo, que hemos intentado hacer las cosas de la mejor manera posible y que si me noto bien toca darlo todo. Pie izquierdo en el suelo; gemelo perfecto, y ahora a por el derecho... hay algo de molestia pero nada de dolor. A por la media deSitges!!!!

Charlas varias en el coche. Recogemos dorsales y estamos listos! A calentar! Vamos cogiendo ritmo y sensaciones. Junto a Edu, nos miramos sabiendo que cada uno tiene su cruz, alguna llamada rodilla, otra tibial…en fin sonreímos y seguimos cada uno visualizando lo que será la carrera.

Línea de salida; se puede saber donde están los cajones? Si todo el mundo está mezclado? Se puede saber qué hacemos tan detrás? Por suerte coincidimos con Sergi y Torrent, parece que haremos una buena piña!

Dan la salida, unos metrillos caminando y a juntarse con la banderola de 1:24! Y allí me coloco junto a Torrent, mi aliado para este reto.  Van pasando los km, y empezamos a cruzarnos con caras conocidas. Vamos a muy buen ritmo y ganando posiciones. En el km 6 Josep, el portador de la bicicleta con el cartelito de “segona dona” se coloca al lado nuestro! Esto marcha!

Y así pasaron los km, manteniendo las buenas sensaciones y sin dolor. Escuchando en todo momento “de menys a més”.  Y a poco menos de 5 km de meta cuando empecé a notarme algo cansada empecé a pensar; no dejaba de repetirme que lo podía hacer, que lo podía conseguir, que una buena marca era posible, y que quería una buena posición. Porqué sí!  Porque el trabajo duro tiene que ver la luz, tenemos que recoger sus frutos, que todos los km que llevamos encima son para algo y que estamos haciendo las cosas bien. Que congelarse a las 8 de la mañana con la bici vale la pena, que hacer series en una piscina helada te tienen que poner fuerte, que hacer las mil repeticiones de técnica de carrera escuchando que soy una fondera sin remedio sirve para algo y que correr 18 km por la carretera de las aguas después de 50 en bici con zapatillas nuevas, es una locura.

Con un tiempo de 1:23:42 pasaba por el arco de meta más feliz que nunca! Ya que en 5 días habíamos conseguido pasar de la tormenta a la calma.





21km que lo último que he sentido es soledad, gràcies Torrent per córrer al meu costat, ets un crack! Y por todos los ánimos recibidos durante la carrera. El que estuvierais allí hizo que todo fuera más fácil, correr así es un placer! 

Y por supuesto mil gracias Joaquin por tu paciencia, por todas las horas que me dedicas, no sólo machacándome en la sala de torturas sino escuchándome, aconsejándome y enseñándome que quién algo quiere algo le cuesta! Esta carrera y esta marca es para ti por saber qué teclas tocar para que esta máquina torpe y esmirriada este domingo se moviera a 3;59 el km. Gracias de todo corazón!


Un abrazo y feliz semana! La próxima….Trail de Font Romeu! 




viernes, 9 de enero de 2015

YA ESTAMOS DE VUELTA!!!!!!!!!!!

De nuevo con las manos en el teclado, y lo que lo hechaba de menos! El motivo para tal separación no es más ni menos que…vacaciones y más vacaciones! Tocaba desconectar y disfrutar un poco de estos días libres y así lo he hecho!

Las vacaciones de Navidad son un momento muy mágico, para estar con la familia más que nunca, para verlos día sí y día también, para comer chocolate sin parar sin que nadie te mire raro, para entrenar mañana y tarde sin tener que correr para ir al trabajo, para desconectar la alarma del teléfono…en fin que todo son cosas positivas 

Stage en altura podría ser el título para estos días, lo que parecía que iban a ser unos días tranquilos por la montaña resultaron ser todo un éxito a nivel de entrenamiento, buenas rutas por la montaña con nieve hasta las rodillas, buenos revolcones por las pistas intentando aprender que es el freeride, cientos de metros en la piscina helada acompañados de unas sesiones de físico... en fin que si algo más se puede pedir es compartir todos estos momentos con grandes personas!

Y junto a la Navidad llegó el fin de año o principio… como dice una buena amiga… momento “ñoño” en el que lo único que lees son felicitaciones y deseos para un 2015 que queremos que sea distinto y mejor, que parece que todo el mundo se quiere más de lo normal, que algo increíble va a pasar….

Yo este año no le pido nada especial, la verdad si no hubiera sido por la nariz de payaso, el gorrito de papel y el collar hawaiano ni me hubiera dado cuenta que era una noche tan importante y en la que se tenían que pedir tantos deseos.

No hubo ningún deseo especial cuando tocó comer las uvas, ya que lo único por lo que lucho cada día es porque todo siga igual que como hasta ahora, que mi familia tenga salud, mis amigas sigan igual de guapas, felices y a mi lado como hasta ahora y que mi vida no cambie. Que cada mañana me siga levantando y viendo el sol salir desde mi ventana, respirar el aire frío que me da energías para afrontar todo el día, seguir compartiendo momentos con gente increíble y disfrutando de mi vida profesional y deportiva más que nunca!

Ya que ningún 31 de Diciembre nos tiene que obligar a desear nada especial ni cambiar nada, nosotros decidimos cuando queremos que empiece un año o acabe otro. Sólo nosotros decidimos cuando queremos cambiar el rumbo de nuestras vidas!


Y ahora a seguir adelante! Y este domingo….a por la mitja Sitges!!!!!!!!!!!

Cubito piscina de Ordino

Quien dijo falta de nieve?

Reis Race Igualada

Feliz Navidad!
Olé la ruta!


Tornillos o fijaciones?

Cómo niños!

Sansi de St Juliá de Loria

Vaya guía de lujo!

Per un nadal ÑOÑO

Family Monster!