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viernes, 30 de marzo de 2012

SIN PALABRAS

Esta mañana me he quedado sin palabras al ver esta publicación.

 http://sites.google.com/site/fomentexursionista/about-us/escalada


Simplemente dar una y otra vez las gracias al club Foment Excursionista de Barcelona por todo su apoyo.

Un abrazo muy fuerte y a disfrutar del fin de semana!

lunes, 26 de marzo de 2012

VICTORIA EN VIC Y GALIFARDEU


Perfecto es lo que ha sido el fin de semana.

El sábado se celebró en Vic el Campeonato de Escalada Mercat del Ram. A las 7 de la mañana sonaba el despertador! Ahhh pero si es fin de semana! Llegamos con Alex sobre las 10. Allí nos encontramos con la mayoría de los participantes ya apretando. Así que nos pusimos al lío.

Montaron vías para todos los niveles, desde algún V hasta 7C. Las clasificatorias fueron hasta las dos y puntuaban las tres mejores vías. Yo conseguí llevarme a vista algún 6c+, 7A y un 7B al segundo pegue. Tuvimos el honor de escalar en vías equipadas por Ramón Julián y los demás chicos de la organización y la verdad fueron muy fanáticas.


Tanto Alex cómo yo logramos clasificarnos, así que hicimos tiempo hasta las 5 que fueron las finales. Entonces; sala de aislamiento, rápida visualización y…a darlo todo! Las chicas salimos primero. Nos habían montado una vía que empezaba en la placa y luego le seguían un par de desplomes, muy chula la verdad!

Salí bastante nerviosa (cómo es habitual) pero en cada paso que daba lograba encontrarme más y más cómoda escalando y sí conseguí llegar al top! Ue!


Con este resultado conseguí subir a pódium en primera posición. Pero cómo no iba a ser menos el niño…después de un pegazo a su vía logró también el primer puesto! Una máquina!


La verdad; aunque se nos hizo muy larga la espera entre clasificatorias y finales valió la pena. Lo pasamos genial en compañía de todos los participantes y en especial de Pol y Carlus, sois geniales! Aunque ya hacéis bien en escalar porque lo que es el futbol…eh Pol? 

Y aunque estábamos muertos las ganas nos pudieron y el domingo a las 8 volvía a sonar el despertador. Otra vez????? Jaja bueno esta vez para ir a Calders con el niño y Belego.

Mi intención era la de probar una de las vías con más pila del sector pero estaba empapada así que tuve que cambiar de planes. Y allí estaba, la verdad ni la recordaba. La conocí hace casi 6 meses, justamente hace 173 días; de unos 18 metros, 8 chapas, desplomada, de resi y bloque, de presa pequeña… 

Hacía más de dos meses que no iba a roca así que iba a probar y a volver intentar a recuperar poco a poco el feeling.

Calenté en ella. El primer pegue fue bastante raro, hubo una secuencia que ni la saqué pero luego uno de los pasos de bloque lo hice cómo si nada. Así que decidí darle algunos pegues más. Al segundo logré sacar el paso de la secuencia dura gracias a un talón y a una regleta roma. Así que ya tenía un poco más a mi favor.

Le di un tercer pegue en el que me caí en el paso de bloque, bajé, descansé 10 minutos y me dirigí a darle un pegue para desmontarla pero… vamos! Pasé la secuencia de las regletas, paso de bloque, slab, y hasta la R! vamos! 

Sí, ella es: 7C Galifardeu! El primer proyecto que pruebo después del ciclo de entreno y la tacho al cuarto pegue del día (hace 6 meses le di un par de pegues). Así que me siento muy muy feliz! 


 Esta semana pasada ya empezamos a bajar un poco el volumen de los entrenos así que una se va recuperando poco a poco y que mejor que verlo con estos resultados?

Y ahora a muerte que el sábado toca Igualada!

Un abrazo a todos y muy buena semana!

lunes, 19 de marzo de 2012

LA FAMILIA CRECE

Este sábado me dieron una muy buena noticia; y es que la cadena de tindas de equipamiento de montaña y deporte Camp IV quiere que forme parte del equipo al que esponsorizan.

La verdad es que cuando una recibe noticias como esta provocan que mi motivación, ilusión y ganas por seguir apretanto y mejorando aumenten más y más. 

Así que...a muerte!

Un abrazo muy fuerte y feliz semana!

lunes, 12 de marzo de 2012

UN POCO DE CAMPUS?

Después de la primera compe empezamos nuevo ciclo, esta vez toca…calidad! Con este ciclo lo que vamos a intentar es transmitir todo lo asimilado en la base para empezar a obtener resultados tanto en resina como en roca. 

La semana pasada empezamos y debo decir que creo que ha mejorado mi calidad de vida. Jeje. Ahora los entrenos aunque son más largos son más entretenidos. El físico más o menos sigue igual pero a nivel de vías y bloques es mucho más variado, así que creo que no se me va a hacer tan pesado esta vez… ya os iré contando.

Aquí os dejo alguno de los ejercicios que tengo de campus… los resultados después del ciclo de base han sido muy positivos sobretodo físicamente. Cuando empecé el ciclo el campus lo hacía del L2 pla y sólo subía y el otro día conseguí subir del L3 e incluso bajar un par de listones. Y luego está mi tan odiado campus a dos manos… la primera vez que me enseñaron este ejercicio fue un auténtico desastre! Creo que tardé unas dos semanas en conseguir coger el primer listón… y ahora llego a hacer hasta 12 pasos! 

Bueno más vale una imagen que mil palabras no?




Feliz semana!

lunes, 5 de marzo de 2012

UNA DE TRES

El camino ha empezado.

La primera parada: este pasado sábado 3 de marzo en la Sala Golem hubo la primera prueba de la Copa Catalana de Escalada de Dificultad.

Tuvimos dos vías de clasificatoria y una de final. En las clasificatorias logré hacer top en ambas. 


La final en cambio sólo una vía, empezaba con placa y luego después de un diedro por el techo llegaba al desplome. Logré llegar hasta más o menos la mitad de la vía pero por falta de visualización sobretodo de pies caí.


Conseguí quedar en segunda posición.

2ª Servidora 1ª Marieta (no pudo estar en la ntrega) 3ª Ana
Cómo ya sabéis esta era la primera vez que participaba en Copa Catalana de cuerda y la verdad he quedado bastante contenta aunque aun quedan muchas cosas que mejorar. Siempre recordaré la cara de Alex cuando bajé de la primera vía… vaya una me iba a caer! Ups!

En resumen fue una compe divertida en la que vimos a muchos compañeros con los que hacía mucho tiempo que no coincidíamos, buenas vías, buena organización aunque me quedé con las ganas de hacer una vía en la plancha que tienen de 45º...a ver si para la próxima montan algo allí.

Y ahora a ver que tal van las otras dos pruebas.

Un abrazo muy fuerte y feliz semana!