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martes, 9 de diciembre de 2014

17a MITJA MARATÓ MATARÓ

Ni más de 10 horas de sueño interrumpidas por el maravilloso sonido del despertador han servido para recuperar todos los km del fin de semana.

Más de 230 km de safalto; algunos a 40km/h otros a 3:55min/km. Lo mejor de todo es que he pasado cada uno de ellos en la mejor compañía.

Los primeros 90 km junto al resto del equipo VO2 en el entrenamiento de ciclismo liderado por el mister Joan! y en especial junto a la nueva incorporación Marta (una crack en la bici y futura promesa en la natación y carrera a pie!)

Los segundos 21km dejamos de un lado la bicicleta para calzarnos las zapatillas y a por la Media de Mataró. Mucho me habían hablado de ella; por la de productos que regalan, del frío que hace siempre, del ambiente que hay, y de la última subida... en fin que por algo tendrá que ser una de las míticas no? Así que allí fuimos junto a 15 compañeros más.

A nivel personal mi objetivo era bajar de 1:27. Durante la semana las sensaciones fueron a mejor, hasta que el viernes durante las series en la pista me di cuenta de lo bien que me sentía. Había que aprovecharlo!

9:15: foto de equipo, calentamiento y al cajón de salida!



A mi lado Javier y Edu, las figuras más importantes para ganar la partida! Salimos a buen ritmo, los primeros 5 km tienden a bajar así que muy cómodamente vamos cogiendo sensaciones. Pasamos el primer avituallamiento en menos de 20 minutos, vamos bien! Nos cruzamos con conocidos y amigos con los que aprovechamos para ponernos al día, y seguimos sumando km.

De vez en cuando levanto la vista. En todo momento la figura de Montesinos marcando el ritmo con ese estilazo que le caracteriza... y al lado la cara seria y de concentración de Edu...creo que ni pestañeaba!!!

Tal y cómo habíamos planificado, bebí agua en el km 5, isotónico en el 10, agua y gel en el 15... y manteniendo un ritmo constante fuimos llegando hasta la tan temida subidita del último 1.5 km.

Llegada a meta en un tiempo de 1:25:47hrs! Resultado del que forman parte sobretodo las liebres que me han acompañado y los ánimos de todos los compañeros que nos hemos ido encontrando. Un placer correr así!





Felicitar a todos por los resultados y por la pasión y ganas que le ponéis en todo lo que hacéis.

Y los terceros 120 km soltando piernas desde Cabrils hasta Tossa combinando bocadillo de tortilla y piques con todo el que nos encontrábamos en la carretera... en fin hay quién no tiene remedio :)


Un abrazo y ánimos con la semana!