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lunes, 21 de julio de 2014

PREPARADOS, LISTOS.....

Una vez acabado Banyoles tocaba buscar alguna fecha como excusa para seguir entrenando a tope y para no perder la motivación... y ya llega, 27 de Julio, Triatlón de Palmaces!

Preparados....

Poco a poco hay que ver si vamos mejorando o si nos estamos acercando al pico de forma...semanas de mucho volumen de entreno y sin dejar de competir durante los findes.

Viernes 11 de Julio, por segundo año consecutivo participé en la Moonrunning, esta vez en Llavaneres. Un año más felicitar por la organización y por el recorrido caracterizado por 5 km de subida al empezar y de bajada al acabar. Contenta con los resultados y el ritmo. Y qué mejor que acabar con una botifarrada, avituallamiento final con batido de chocolate incluido y gran premio gracias a Sural, equipación completa de running! Olé! Eso si que es amortizar los 12 euros de la inscripción!



Domingo 13: Travesía de 1200m organizada por el CN Lloret en esta misma población. Increíble competir junto a nadadores algunos de ellos profesionales. Increíble lo rápido que nadan los infantiles y juveniles! Creo que cuando ellos salieron del agua yo no había llegado ni a la primera boya...jeje. Organización muy buena, no faltaron en ningún momento los kayaks marcándonos el recorrido por si alguno se desviaba más de la cuenta ni el avituallamiento final.


Listos....

Domingo 20:

I Triatlón Olímpico Where is the Limit en Deltebre. La verdad que últimamente o no acabamos de acertar con los triatlones o quizás es que nos estamos volviendo demasiado exigentes? aunque por lo que pagamos a veces creo que lo podemos ser aunque sólo sea un un poquito... La verdad no empezamos con muy buen pie... cambio de lugar de recogida de dorsales y cancelación del brifing sin avisar...

Natación: 2 vueltas de 750 metros en las verdes, repletas de algas y de corrientes aguas del río Ebro! Temperatura del agua 23º y nos dejan poner neopreno. Personalmente que creo que fue para evitar que nadie se fuera a la deriva o al menos para que flotáramos más... ya que una vez metido llegó a sobrar! Trampas a mansalva, gente saltando boyas, nadando en diagonal... y a todo esto se le sumaba que nadie controlaba nada y que las boyas eran tamaño bolsillo...

En fin natación muy dura por las condiciones sobretodo de corriente, a la ida volabas y a la vuelta costaba avanzar lo que no está escrito y si encima has de estar apartando algas... menudo percal!

Tramo de bici de 36 km. Completamente llano en medio de arrozales. De nuevo a la ida viento a favor y a la vuelta ojo que te caes de lado! Se me hizo bastante largo sobretodo porque no pude engancharme con nadie...

Tramo final de carrera 10km. Calorazo y viento! combinación perfecta! suerte de los dos avituallamientos que pusieron. Ritmo constante para seguir manteniendo la posición y controlando que no se me acercara ninguna compañera... y así hasta la meta.





Ya!!!

En menos de 6 días a por Palmaces. Muchas ganas de ir; de exprimirme, de darlo todo, y de sufrir apretando como nunca!









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