Aun con la ropa sudada y sin
pasar por la ducha quiero escribir y compartir con vosotros lo que ha sido hoy
la carrera para que no se enfríe…
Hoy I Duatlón sprint de Carretera
de Canyelles (2,5 km
corriendo-20 bici-2,5 km
corriendo). 16 hrs. Si me conocéis ya os podéis imaginar…todo el día seria, concentrada
(bueno más bien cagada) así que por la mañana una sesión de natación para ver
si se me pasaba un poco la angustia, un buen desayuno/comida y para la compe!
Por supuesto la lluvia también
nos iba a acompañar…pero por suerte dándonos tregua durante la carrera.
1ª transición: intento hacerla lo
más rápido posible, pierdo bastante en ponerme las zapatillas y en correr con
la bici antes de subir. Y esto me supone perder de vista a la primera.
Tramo de bici: dos vueltas a un
circuito de toboganes bastante recto pero muy húmedo. No hay manera de
engancharme en ningún grupo! Yo ya no sé si es que me empano, no me entero de
nada o no sé de que va la cosa! Madre mía! Leo despierta que estás compitiendo!
Salgo de la primera vuelta y me pasa la tercera… y yo sigo viendo pasar a la
gente y tan tranquila, pero quieres apretar de una vez!!!! Bueno finalmente
llego a boxes.
2ª transición: si en un examen de
conducir te suspenden por saltarte algo tan grave como un stop yo hubiera
estado requeteque suspendida! Entro y me desoriento, me sitúo en un pasillo
paralelo al mío! Me cachis! Así que ingenua de mí dejo la bici en otro lado e
intento pasar por debajo la valla…obviamente un PI!!!!!!!!!!!!!!! Esto no lo
puedes hacer tienes que dar la vuelta!!! Así que yo paseando arriba y abajo con
la bici a cuestas buscando el dichoso sitio… lo encuentro , me saco lenta las
zapatillas, me calzo rápido las deportivas y ostias! Si me voy con el casco! Así
que vuelve a dejar el casco! Vaya que salgo de ahí con la 5ª chica…. (Quien me
estuviera viendo no sé lo que debería pensar…)
2º tramo de carrera a pie: un
poco distinto al anterior, esta vez nos plantan en medio una rampa! Anda que
no! Por si no hubieran tenido bastante nuestros pobres muslitos… pero bueno yo
a lo mío. Y como autocastigo de la patética actuación ciclista me propongo
dejarme la piel así que paso a la quinta y cuarta rápidamente y voy hacia la
tercera que gracias a un sprint de mil metros que me marco la paso y consigo
llegar segunda!
Conclusión: hay que mejorar,
mucho pero que mucho en la bici y fijarse en las transiciones. Cómo puede ser
que el parcial de correr sea 36 en los dos tramos y el de bici 110!!!!! Así que
he decidido que me voy a centrar mucho más en la bici y en la manera de
entrenarla.
Un abrazo muy fuerte y mucha mucha suerte a todos los que
corréis mañana la media de Granollers!!! Pero en especial…mucha suerte a las
PICHONAS!!!!!!!!!!!!
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